Les recettes équilibrées et la grossesse d'Aurore - Une gourmande qui mange équilibré
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Les recettes équilibrées et la grossesse d'Aurore

28/06/2016 Publié depuis Overblog

Pain complet aux 6 graines

Pour 8 personnes : 250 g de lait écrémé 8 g de levure sèche 450 g de farine complète 1 œuf 50 g de beurre coupé...

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28/06/2016 Publié depuis Overblog

Brioche rapide & facile aux superfruits

Ingrédients 1 sachet de levure 150ml de lait et un peu plus 300g de farine 20g de beurre allégée a 20% 25g de sucre...

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28/05/2016 Publié depuis Overblog

Tarte fine aux pommes

Bonjour tout le monde, que direz vous d'une bonne tarte fine aux pommes ? Ingredients : 1 pâte feuilletée 4 pommes...

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24/05/2016 Publié depuis Overblog

Bijoux de Grossesse et mon jolie bola

Je me suis toujours dis, le jour ou je tombe enceinte, je veux un bola, de ce que j'en ai entendu parler, c'etait...

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15/05/2016 Publié depuis Overblog

Grossesse - un nouveau thème qui arrive sur le blog

Bonjour tout le monde ;) Et oui l'article n'était pas tout a fait prévu ( enfin pas toute suite ), jusqu'au moment...

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14/05/2016 Publié depuis Overblog

Brownie au chocolat , praliné, raisin & avocat

Je l’ai préparer dans un moule a portion Demar-e 100 gr de chocolat a dessert 60g de chocolat praliné a dessert...

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14/05/2016 Publié depuis Overblog

Cheesecake Oreo

Envie de cheesecake oréo et je suis tombé sur cette recette alléchante , j’ai trouvé la recette ici et je l’ai...

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17/03/2016 Publié depuis Overblog

Muffins à la pistache & coeur chocolat

Pour 10 Muffins : 5SP le muffins 50 g de beurre a 20% 5g d’édulcorant liquide 2 oeufs 250 g de farine 1/2 cc de...

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10/03/2016 Publié depuis Overblog

Oatmeal Cookie Dough

Pour 2 personnes 7SP / personnes 30 g de farine de noix de coco 20g Les flocons d'avoine 1/4 cc de levure chimique...

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08/03/2016 Publié depuis Overblog

BBA Banana Bread Avocat

Pour 8 tranches 7SP la tranches Ingredients 2 avocats (250g) 2 bananes mures 2 œufs 3g d'édulcorant liquide 6 cuillères...

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04/03/2016 Publié depuis Overblog

Verrine d'ananas aux Speculoos

Aoutch les Smarteuses :O Franchement, j'ai arrêter les SP, marre de compter et niveau privation de certain aliments...

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02/03/2016 Publié depuis Overblog

BowlCake chocolat sans fruits

6SP le Bowlcake 40 g de flocons d’avoine 1 blanc d'oeuf de Protegg ( 25g ) 3 cs de lait écrémé ou un peu plus (...

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29/02/2016 Publié depuis Overblog

Skillet mexicain

Pour 2 personnes 12SP la part 1cc d'huile d'olive 1 oignon haché 2 steak hachée a 5% 10g de s auce Sakari au curry...

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28/02/2016 Publié depuis Overblog

Gâteau aux pêches au sirop

16 Personnes 2SP la part Pour 8 Personnes 3SP la part - 425 g de peche au sirop (une petite boite ) - 70 g de farine...

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25/02/2016 Publié depuis Overblog

Gateau invisible pommes/chocolat

Pour 6 personnes 3SP la part 100g de farine 3g d'édulcorant liquide 1CC de bicarbonate alimentaire ( environ 2g...

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