Les recettes équilibrées et la grossesse d'Aurore - Une gourmande qui mange équilibré
Overblog
Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
Les recettes équilibrées et la grossesse d'Aurore

14/05/2016 Publié depuis Overblog

Cheesecake Oreo

Envie de cheesecake oréo et je suis tombé sur cette recette alléchante , j’ai trouvé la recette ici et je l’ai...

En savoir plus

17/03/2016 Publié depuis Overblog

Muffins à la pistache & coeur chocolat

Pour 10 Muffins : 5SP le muffins 50 g de beurre a 20% 5g d’édulcorant liquide 2 oeufs 250 g de farine 1/2 cc de...

En savoir plus

10/03/2016 Publié depuis Overblog

Oatmeal Cookie Dough

Pour 2 personnes 7SP / personnes 30 g de farine de noix de coco 20g Les flocons d'avoine 1/4 cc de levure chimique...

En savoir plus

08/03/2016 Publié depuis Overblog

BBA Banana Bread Avocat

Pour 8 tranches 7SP la tranches Ingredients 2 avocats (250g) 2 bananes mures 2 œufs 3g d'édulcorant liquide 6 cuillères...

En savoir plus

04/03/2016 Publié depuis Overblog

Verrine d'ananas aux Speculoos

Aoutch les Smarteuses :O Franchement, j'ai arrêter les SP, marre de compter et niveau privation de certain aliments...

En savoir plus

02/03/2016 Publié depuis Overblog

BowlCake chocolat sans fruits

6SP le Bowlcake 40 g de flocons d’avoine 1 blanc d'oeuf de Protegg ( 25g ) 3 cs de lait écrémé ou un peu plus (...

En savoir plus

29/02/2016 Publié depuis Overblog

Skillet mexicain

Pour 2 personnes 12SP la part 1cc d'huile d'olive 1 oignon haché 2 steak hachée a 5% 10g de s auce Sakari au curry...

En savoir plus

28/02/2016 Publié depuis Overblog

Gâteau aux pêches au sirop

16 Personnes 2SP la part Pour 8 Personnes 3SP la part - 425 g de peche au sirop (une petite boite ) - 70 g de farine...

En savoir plus

25/02/2016 Publié depuis Overblog

Gateau invisible pommes/chocolat

Pour 6 personnes 3SP la part 100g de farine 3g d'édulcorant liquide 1CC de bicarbonate alimentaire ( environ 2g...

En savoir plus

19/02/2016 Publié depuis Overblog

Perles du japon vanillé et confiture de fraise-myrtille-cassis

Pour 4 personnes 3SP / personnes avec la confiture 2SP / personnes sans confiture 500ml de lait écrémé 30g de perles...

En savoir plus

19/02/2016 Publié depuis Overblog

Brioches fourrées au Nocciolata sans lait

Pour 10 boules fourrées avec 5g de Nocciolata 6SP la boule 450g de farine 15g de levure fraîche 6g d'edulcorant...

En savoir plus

18/02/2016 Publié depuis Overblog

Brownie breakfast

Pour 1 personne ou 2 personnes 2 ramequins 8SP 35g de flocons d'avoine 2 cc de farine 1 cc de cacao sans sucre...

En savoir plus

17/02/2016 Publié depuis Overblog

Gâteau aux pommes & oréo ( ou pas )

Pour 6 personnes 2SP la part ( sans oréo ) Pour 6 personnes 3SP la part ( avec oréo ) Pour 4 personnes 2SP la part...

En savoir plus

17/02/2016 Publié depuis Overblog

oatmeal cookie dough

Pour une personne 6SP Ingrédients 2cc de farine de coco 2cc de flocons d'avoine 1/4 de cc de bicarbonade alimentaire...

En savoir plus

16/02/2016 Publié depuis Overblog

Gâteau Orange / chocolat sans cuisson

27SP Pour 6 Personnes 5SP 1 brique de 20cl de lait concentré non sucré 12 Boudoirs le jus d'un citron 2 orange...

En savoir plus