Les recettes équilibrées et la grossesse d'Aurore - Une gourmande qui mange équilibré
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Les recettes équilibrées et la grossesse d'Aurore

14/02/2016 Publié depuis Overblog

Croque monsieur coeur Saint-Valentin

Pour 2 personnes 9 SP le croque 4 tranches de pain de mie complet 2 tranche de jambon 2 petits oeufs sel 2 pincé...

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14/02/2016 Publié depuis Overblog

Fondant au chocolat caramel St valentin

Pour 2 personnes 11SP le fondant au chocolat caramel ( un petit plaisir pour la St valentin ;) ) Ingrédients 55...

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11/02/2016 Publié depuis Overblog

Tomates farcies

Pour 2 personnes 6SP / personnes Recette WW 120g de blé concassé ( boulghour ) cuit 5 2 steack haché 5% MG6 4 tomates...

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07/02/2016 Publié depuis Overblog

Mini tropéziennes individuelles

Grosse envie de Tropezienne, mon dessert favori :p , J'ai fais des version mini Trouver sur le blog de Chef Nini...

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05/02/2016 Publié depuis Overblog

Spaghetti à la crème de safran

Pour 2 personnes 10SP / personnes 300 g de spaghettis cuit 60 grammes de bacon 1 gousse d'ail pour la crème 150...

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04/02/2016 Publié depuis Overblog

Perle crémeuse aux champignons et bacon

Ingredients pour 2 personnes 7SP / personnes 293g de pate perles 1 échalote émincée ( pica*d ) du persil ciselé...

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29/01/2016 Publié depuis Overblog

Croquette de jambon au persil

Recette du site WW remis a ma sauce Pour 2 personnes 8SP / personnes 240g de pomme de terre 2tr de jambon 2 oeufs...

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29/01/2016 Publié depuis Overblog

Brioche complete a la vanille

Pour 30g 5SP - 50g 8SP 260g de farine ( 160 g de farine + 10g de farine complete ) 2 sachet de levure boulangere...

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28/01/2016 Publié depuis Overblog

Yaourts a la vanille

Pour 10 Pots 1SP pour 1 yaourt 1L de lait écrémé 1 gousse de vanille 1 cc d'édulcorant liquide 1 yaourt nature,...

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28/01/2016 Publié depuis Overblog

Aiguillettes sauce Poulette

Recette du site Weight Watcher Pour 2 personnes 3SP / Personne 200g d'aiguilettes de poulet 2 pincées de noix de...

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26/01/2016 Publié depuis Overblog

Roulé de blancs d'oeufs farcis

Pour 2 personnes 2SP / personnes Ingrédients : 140g blancs d'œuf Protegg Sel Remplir le roulé : 2 tranches de Leerdammer...

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26/01/2016 Publié depuis Overblog

Spaghetti, courgette / Fromage & Bacon

Pour 2 bonnes assiettes 10SP / personnes Ingrédients : 150g de pâtes crus 1 courgette 75g de bacon 25g de Parmesan...

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21/01/2016 Publié depuis Overblog

Poêlé de poulet / courgettes et champignons au cidre

Pour 2 personnes 4SP / Personnes 6 champignons de paris 2 courgettes 1 oignon haché ( surgelés picard ) 2 escalopes...

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20/01/2016 Publié depuis Overblog

Cake à la semoule & aux griottes

J'ai récemment acheté de la semoule, mais soucis, je me souviens plus du tout pourquoi LOL , pas grave, je trouve...

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16/01/2016 Publié depuis Overblog

Gaufres

Envie de gaufres dés le matin : D Alors je tente, et ce, fut extrêmement bon et moelleux Ingrédients Pour 3 Gaufres...

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